每日一章 灵修祷告系列 | 约翰福音 第20章

亲爱的弟兄姊妹，主内平安，欢迎你来到每日一章读经时间。

今天我们要一同阅读《约翰福音》第20章。这一章把我们带到福音最荣耀、也最震撼人心的核心：耶稣已经从死里复活了。原本充满悲伤、困惑与失落的清晨，因为空坟墓而彻底改变；原本被惧怕关闭的门，也因复活主亲自显现而充满了平安与喜乐。

这不仅是一段关于神迹的记载，更是每一个信主之人盼望的根基。因为如果主已经复活，那么死亡不是结局，黑暗不是最后的话语，绝望也不能成为人生最终的答案。复活的主来到抹大拉的马利亚面前，也来到门徒中间，更来到那个曾经怀疑的多马面前。祂知道人的眼泪、软弱、迟疑与恐惧，但祂没有离开，反而亲自显现，用温柔和真实把人重新带回信心里。

愿我们今天透过这段经文，不只是知道“主复活了”这个真理，更真实经历复活主所赐的平安、安慰与更新。让我们重新相信：无论眼前处境如何，主已经得胜，祂仍然活着，并且正在我们生命中作工。

让我们静下心来，一起来聆听神的话语。

约翰福音 第 20 章 简介：胜过死亡的清晨  

本章导读：从眼泪到狂欢的转折

如果说第19章是阴云密布的受难日，第20章就是光芒万丈的复活主日。这一章是整本福音书的高潮，它不仅记录了历史性的复活事实，更记录了复活主如何一个一个地寻找那些忧伤、恐惧和怀疑的人。

这一章通过四个动人的场景（马利亚、十个门徒、多马、以及作者的结语），向我们展示了复活的意义：它不是一个冰冷的奇迹，而是一个温暖的重逢。它宣告了死亡不再是终点，而失败者在主里面可以重新出发。

本章四大精彩看点

1. “马利亚！”：主知道你的名字 抹大拉的马利亚在坟墓前哀哭，甚至误以为耶稣是园丁。直到耶稣叫出她的名字——“马利亚”。这一声呼唤拨云见日。它告诉我们，复活的主认识祂的羊，祂深知我们的哀伤，并用我们的名字呼唤我们进入祂的喜乐。

2. “愿你们平安”：废墟上的重建 当门徒因为怕犹太人而关门躲藏时，耶稣显现在他们中间，第一句话就是“愿你们平安”。祂没有责备他们在客西马尼园的逃避，而是吹一口气赐下圣灵，赋予他们赦罪与差遣的权柄。这代表复活带来的第一份礼物就是与神和好。

3. 多马的认信：我的主，我的神 多马代表了所有“必须眼见为实”的人。耶稣并没有排斥多马的怀疑，反而伸出手来邀请他触摸。多马那句“我的主，我的神”是福音书中最高峰的认信。耶稣随后的应许也给了我们极大的安慰：“那没有看见就信的有福了。”

4. 写作的目的：叫你们信了得生命 约翰在章末揭示了写书的初心：耶稣行的神迹不仅是为了让人惊叹，更是为了让读者相信耶稣是基督，是神的儿子，并因信祂得着生命。

为什么要读这一章？

在生活中，我们常会遇到“空坟墓”般的绝望——努力付诸东流、亲人离去或信仰危机。第20章提醒我们，即使在最黑暗的时刻，复活的主也正站在我们身后，只是我们由于泪水模糊了视线。读这一章能给你的“枯骨”注入生命，让你在怀疑中重新站稳。

每日灵修建议

请默想多马的经历。你是否也有一些无法释怀的疑惑？不要害怕向主表达，祂愿意俯就你的软弱。今天，请尝试在安静中聆听主对你名字的呼唤。记住，复活的恩典不仅是两千年前的陈迹，更是今天就能让你从恐惧中（关上的门）走出来的动力。

每日灵修金句

「耶稣对他说：『你因看见了我才信；那没有看见就信的有福了。』」（约翰福音 20:29）

约翰福音 第 20 章 you tube 读经祷告视频：

约翰福音 第20章 经文

20:1 七 日 的 第 一 日 清 早 ， 天 还 黑 的 时 候 ， 抹 大 拉 的 马 利 亚 来 到 坟 墓 那 里 ， 看 见 石 头 从 坟 墓 挪 开 了 。

20:2 就 跑 来 见 西 门 彼 得 ， 和 耶 稣 所 爱 的 那 个 门 徒 ， 对 他 们 说 ， 有 人 把 主 从 坟 墓 里 挪 了 去 ， 我 们 不 知 道 放 在 哪 里 。

20:3 彼 得 和 那 门 徒 就 出 来 ， 往 坟 墓 那 里 去 。

20:4 两 个 人 同 跑 ， 那 门 徒 比 彼 得 跑 得 更 快 ， 先 到 了 坟 墓 。

20:5 低 头 往 里 看 ， 就 见 细 麻 布 还 放 在 那 里 。 只 是 没 有 进 去 。

20:6 西 门 彼 得 随 后 也 到 了 ， 进 坟 墓 里 去 ， 就 看 见 细 麻 布 还 放 在 那 里 。

20:7 又 看 见 耶 稣 的 裹 头 巾 ， 没 有 和 细 麻 布 放 在 一 处 ， 是 另 在 一 处 卷 着 。

20:8 先 到 坟 墓 的 那 门 徒 也 进 去 ， 看 见 就 信 了 。

20:9 因 为 他 们 还 不 明 白 圣 经 的 意 思 ， 就 是 耶 稣 必 要 从 死 里 复 活 。

20:10 于 是 两 个 门 徒 回 自 己 的 住 处 去 了 。

20:11 马 利 亚 却 站 在 坟 墓 外 面 哭 。 哭 的 时 候 ， 低 头 往 坟 墓 里 看 ，

20:12 就 见 两 个 天 使 ， 穿 着 白 衣 ， 在 安 放 耶 稣 身 体 的 地 方 坐 着 ， 一 个 在 头 ， 一 个 在 脚 。

20:13 天 使 对 她 说 ， 妇 人 ， 你 为 什 么 哭 ？ 她 说 ， 因 为 有 人 把 我 主 挪 了 去 ， 我 不 知 道 放 在 哪 里 。

20:14 说 了 这 话 ， 就 转 过 身 来 ， 看 见 耶 稣 站 在 那 里 ， 却 不 知 道 是 耶 稣 。

20:15 耶 稣 问 她 说 ， 妇 人 ， 为 什 么 哭 ？ 你 找 谁 呢 ？ 马 利 亚 以 为 是 看 园 的 ， 就 对 他 说 ， 先 生 ， 若 是 你 把 他 移 了 去 ， 请 告 诉 我 ， 你 把 他 放 在 哪 里 ， 我 便 去 取 他 。

20:16 耶 稣 说 ， 马 利 亚 。 马 利 亚 就 转 过 来 ， 用 希 伯 来 话 对 他 说 ， 拉 波 尼 。 （ 拉 波 尼 就 是 夫 子 的 意 思 ）

20:17 耶 稣 说 ， 不 要 摸 我 。 因 我 还 没 有 升 上 去 见 我 的 父 。 你 往 我 弟 兄 那 里 去 ， 告 诉 他 们 说 ， 我 要 升 上 去 ， 见 我 的 父 ， 也 是 你 们 的 父 。 见 我 的 神 ， 也 是 你 们 的 神 。

20:18 抹 大 拉 的 马 利 亚 就 去 告 诉 门 徒 说 ， 我 已 经 看 见 了 主 。 她 又 将 主 对 她 说 的 这 话 告 诉 他 们 。

20:19 那 日 ， （ 就 是 七 日 的 第 一 日 ） 晚 上 ， 门 徒 所 在 的 地 方 ， 因 怕 犹 太 人 ， 门 都 关 了 。 耶 稣 来 站 在 当 中 ， 对 他 们 说 ， 愿 你 们 平 安 。

20:20 说 了 这 话 ， 就 把 手 和 肋 旁 ， 指 给 他 们 看 。 门 徒 看 见 主 ， 就 喜 乐 了 。

20:21 耶 稣 又 对 他 们 说 ， 愿 你 们 平 安 。 父 怎 样 差 遣 了 我 ， 我 也 照 样 差 遣 你 们 。

20:22 说 了 这 话 ， 就 向 他 们 吹 一 口 气 ， 说 ， 你 们 受 圣 灵 。

20:23 你 们 赦 免 谁 的 罪 ， 谁 的 罪 就 赦 免 了 。 你 们 留 下 谁 的 罪 ， 谁 的 罪 就 留 下 了 。

20:24 那 十 二 个 门 徒 中 ， 有 称 为 低 土 马 的 多 马 。 耶 稣 来 的 时 候 ， 他 没 有 和 他 们 同 在 。

20:25 那 些 门 徒 就 对 他 说 ， 我 们 已 经 看 见 主 了 。 多 马 却 说 ， 我 非 看 见 他 手 上 的 钉 痕 ， 用 指 头 探 入 那 钉 痕 ， 又 用 手 探 入 他 的 肋 旁 ， 我 总 不 信 。

20:26 过 了 八 日 ， 门 徒 又 在 屋 里 ， 多 马 也 和 他 们 同 在 ， 门 都 关 了 。 耶 稣 来 站 在 当 中 说 ， 愿 你 们 平 安 。

20:27 就 对 多 马 说 ， 伸 过 你 的 指 头 来 ， 摸 （ 摸 原 文 作 看 ） 我 的 手 。 伸 出 你 的 手 来 ， 探 入 我 的 肋 旁 。 不 要 疑 惑 ， 总 要 信 。

20:28 多 马 说 ， 我 的 主 ， 我 的 神 。

20:29 耶 稣 对 他 说 ， 你 因 看 见 了 我 才 信 。 那 没 有 看 见 就 信 的 ， 有 福 了 。

20:30 耶 稣 在 门 徒 面 前 ， 另 外 行 了 许 多 神 迹 ， 没 有 记 在 这 书 上 。

20:31 但 记 这 些 事 ， 要 叫 你 们 信 耶 稣 是 基 督 ， 是 神 的 儿 子 。 并 且 叫 你 们 信 了 他 ， 就 可 以 因 他 的 名 得 生 命 。

约翰福音 第20章 祷告

感谢你与我们一起读完今天的经文。

祷告主题：在复活的主里重新得着平安、信心与盼望

约翰福音第20章让我们看见，耶稣的复活不是遥远的教义，而是能够真实进入人生命中的大能。祂来到哭泣的人面前，来到害怕的人中间，也来到怀疑的人心里。祂所带来的，不只是消息，而是同在；不只是证明，而是平安；不只是安慰，而是更新的生命。

此刻，让我们带着渴慕与信靠的心，一同来到神面前祷告

慈爱的天父，感谢你赐下今天的话语，让我们读到《约翰福音》第20章。谢谢你让我们看见，主耶稣真的已经从死里复活了。坟墓不能留住祂，死亡不能胜过祂，黑暗也不能遮住祂的荣耀。谢谢你借着复活告诉我们，十字架不是失败，眼泪不是结局，绝望也不是最后的话语。因为主活着，我们就有盼望；因为主活着，我们所信的不是空的；因为主活着，我们今天仍然可以带着信心来到你面前。

天父，我们读到抹大拉的马利亚站在坟墓外哭泣，也仿佛看见我们自己。很多时候，我们也曾站在人生某些“空坟墓”前面，心里满是失落和困惑。我们不明白为什么会失去，不明白为什么祷告还没有回应，也不明白为什么曾经那么确信的事，突然变得模糊。可是谢谢你，复活的主没有离开哭泣的人。你亲自靠近马利亚，也亲自呼唤她的名字。求你今天也这样靠近我们，在我们最软弱、最无助、最看不清的时候，再一次用你的声音呼唤我们，让我们知道你没有忘记我们，你仍然认识我们，你仍然在这里。

主啊，我们也像那些把门关起来的门徒一样，心里常常充满惧怕。我们害怕未来，害怕失去，害怕改变，害怕受伤，也害怕面对自己真实的软弱。有时候，我们虽然信主，却仍把心门关得很紧，不敢真正把忧虑交给你。感谢你，主耶稣并没有因为门关着就不来，反而站在门徒中间，对他们说：“愿你们平安。”求你也把这复活的平安赐给我们。不是环境立刻都改变了，而是在仍有风浪的时候，我们里面先因你而安稳；不是问题一下都消失了，而是我们知道，复活的主就在这里，所以我们不用再被惧怕捆绑。

我们也想到多马。很多时候，我们不愿意承认，但我们里面也有怀疑。我们会问：主啊，你真的在吗？你真的在掌权吗？为什么我看不到？为什么我感觉不到？谢谢你没有弃绝多马，反而愿意再次向他显现，帮助他从怀疑走向相信。求你也怜悯我们的迟疑和软弱。当我们信心不足的时候，求你坚固我们；当我们里面充满问题的时候，求你引导我们；当我们觉得自己快要撑不下去的时候，求你亲自托住我们。愿我们不一直停留在不信与摇摆里，而是越来越能够从心里真实地说：“我的主，我的神！”

天父，也求你让复活的真理不只是停留在我们的头脑里，而是真正成为我们每天生活的力量。让我们在灰心时，因主复活而重新有勇气；在受伤时，因主复活而仍然有盼望；在服事疲惫时，因主复活而重新得力；在面对死亡、离别和人生破碎的时候，因主复活而知道你仍然掌权，仍然能带出新的开始。愿复活的生命进到我们的家庭、关系、工作、服事和每一个隐藏的角落中，让那些已经冷淡的地方再次活过来，让那些已经枯干的地方再次生出盼望。

我们也为教会祷告。求你使你的教会不只是传讲复活的道理，更真实活出复活的生命。让我们不做只会害怕、退缩、关门的人，而是做被主平安充满、愿意出去见证的人。愿我们像马利亚一样，遇见主之后就去传报；也像门徒一样，从惧怕中被翻转，成为见证复活的器皿。求你让更多还在黑暗、忧伤、怀疑里的人，借着你的教会听见复活的好消息，认识这位又真又活的主。

奉主耶稣基督的名祷告，阿们。