每日一章 灵修祷告系列 | 约翰福音 第4章

亲爱的弟兄姊妹，主内平安，欢迎你来到每日一章读经时间。

今天我们要一同阅读《约翰福音》第4章。这一章带我们看见，主耶稣主动来到一位撒玛利亚妇人的生命中，也把天父真正寻找的敬拜启示出来。一个原本在人群中边缘、心里充满干渴与破碎的女人，因着与主相遇，生命开始被翻转；而一个原本充满隔阂与偏见的地方，也因为主的话语开始经历福音的工作。

这章经文让我们看见，主耶稣不仅知道人的外表，更知道人里面真正的缺乏。祂所赐的，不只是短暂解决问题的方法，而是能真正满足人心的活水。人可以一次又一次来到井旁打水，却仍旧干渴；但若来到基督面前，生命就能得着从里面涌流出来的更新与盼望。

愿我们今天透过这段经文，重新思想：我们心里真正渴望的是什么？我们是否也愿意放下自己的防备、羞耻和挣扎，来到主面前，领受祂所赐的活水？

让我们静下心来，一起来聆听神的话语。

约翰福音 第 4 章 简介：打破边界的生命之水 

本章导读：一场改变命运的午后对话

第4章是新约圣经中最著名的叙事篇章之一。它记录了耶稣的一次“特意”绕道。在撒玛利亚的叙加，耶稣在一口井旁，打破了种族、性别、宗教和道德的重重藩篱，与一位正处在人生低谷的妇人谈心。

这一章将耶稣揭示为“生命的活水”和“真正的弥赛亚”。随后，叙述转回到加利利，耶稣用一句话医治了大臣远在远方的儿子，展现了祂超越空间的话语权柄。

本章三大精彩看点

1. 雅各井旁的对话：解渴的活水 耶稣对那妇人说：「人若喝我所赐的水就永远不渴。我所赐的水要在他里头成为泉源，直涌到永生。」（约 4:14）。耶稣看透了妇人破碎的婚姻和干渴的灵魂。这告诉我们：物质与感情的满足都是暂时的，唯有与基督的联结能填补人心中那个“神圣的空洞”。

2. 敬拜的真谛：不在山上，而在心里 当妇人谈论宗教场所时，耶稣将敬拜提升到了新的高度：「那真正拜父的，要用心灵和诚实拜他。」（约 4:23）。这意味着敬拜不再受地理位置限制，而是关乎一个人的内心状态。上帝寻找的不是完美的宗教仪式，而是真实的灵魂。

3. 医治大臣之子：超越空间的权柄 耶稣只说了一句：「回去吧，你的儿子活了！」（约 4:50）。那人就信了。这个神迹证明了耶稣的神性：祂的话语不受物理距离的限制。这是信心的功课——不凭眼见，只凭主的一句话。

为什么要读这一章？

如果你正感到生活的琐事让你疲惫不堪，或者你觉得自己过去的阴影让你不配亲近神，第4章是为你准备的。它展现了一位主动寻找罪人的救主。读这一章能让你明白：上帝不仅关心你的道德，更关心你灵魂的干渴。它能激励你放下“水罐子”，去向人分享那流自心底的喜乐。

每日灵修建议

请默想那个妇人丢下的「水罐子」。为了得到那永恒的活水，她放下了赖以生存的工具。今天，什么是你紧紧抓不放、试图用来解渴的“旧水罐”？（是别人的评价？是金钱的安全感？还是某种成瘾？）请祈求耶稣进入你干渴的心田，让祂的生命成为你源源不断的泉源。

每日灵修金句

「神是个灵，所以拜他的必须用心灵和诚实拜他。」（约翰福音 4:24）

约翰福音 第 4 章 you tube 读经祷告视频：

约 翰 福 音 第 4 章 经 文

4:1 主 知 道 法 利 赛 人 听 见 他 收 门 徒 施 洗 比 约 翰 还 多 ，

4:2 （ 其 实 不 是 耶 稣 亲 自 施 洗 ， 乃 是 他 的 门 徒 施 洗 ）

4:3 他 就 离 了 犹 太 ， 又 往 加 利 利 去 。

4:4 必 须 经 过 撒 玛 利 亚 。

4:5 于 是 到 了 撒 玛 利 亚 的 一 座 城 ， 名 叫 叙 加 ， 靠 近 雅 各 给 他 儿 子 约 瑟 的 那 块 地 。

4:6 在 那 里 有 雅 各 井 。 耶 稣 因 走 路 困 乏 ， 就 坐 在 井 旁 。 那 时 约 有 午 正 。

4:7 有 一 个 撒 玛 利 亚 的 妇 人 来 打 水 。 耶 稣 对 她 说 ， 请 你 给 我 水 喝 。

4:8 那 时 门 徒 进 城 买 食 物 去 了 。

4:9 撒 玛 利 亚 的 妇 人 对 他 说 ， 你 既 是 犹 太 人 ， 怎 么 向 我 一 个 撒 玛 利 亚 妇 人 要 水 喝 呢 ？ 原 来 犹 太 人 和 撒 玛 利 亚 人 没 有 来 往 。

4:10 耶 稣 回 答 说 ， 你 若 知 道 神 的 恩 赐 ， 和 对 你 说 给 我 水 喝 的 是 谁 ， 你 必 早 求 他 ， 他 也 必 早 给 了 你 活 水 。

4:11 妇 人 说 ， 先 生 没 有 打 水 的 器 具 ， 井 又 深 ， 你 从 哪 里 得 活 水 呢 ？

4:12 我 们 的 祖 宗 雅 各 ， 将 这 井 留 给 我 们 。 他 自 己 和 儿 子 并 牲 畜 ， 也 都 喝 这 井 里 的 水 ， 难 道 你 比 他 还 大 吗 ？

4:13 耶 稣 回 答 说 ， 凡 喝 这 水 的 ， 还 要 再 渴 。

4:14 人 若 喝 我 所 赐 的 水 就 永 远 不 渴 。 我 所 赐 的 水 ， 要 在 他 里 头 成 为 泉 源 ， 直 涌 到 永 生 。

4:15 妇 人 说 ， 先 生 ， 请 把 这 水 赐 给 我 ， 叫 我 不 渴 ， 也 不 用 来 这 么 远 打 水 。

4:16 耶 稣 说 ， 你 去 叫 你 丈 夫 也 到 这 里 来 。

4:17 妇 人 说 ， 我 没 有 丈 夫 。 耶 稣 说 ， 你 说 没 有 丈 夫 ， 是 不 错 的 。

4:18 你 已 经 有 五 个 丈 夫 。 你 现 在 有 的 ， 并 不 是 你 的 丈 夫 。 你 这 话 是 真 的 。

4:19 妇 人 说 ， 先 生 ， 我 看 出 你 是 先 知 。

4:20 我 们 的 祖 宗 在 这 山 上 礼 拜 。 你 们 倒 说 ， 应 当 礼 拜 的 地 方 是 在 耶 路 撒 冷 。

4:21 耶 稣 说 ， 妇 人 ， 你 当 信 我 ， 时 候 将 到 ， 你 们 拜 父 ， 也 不 在 这 山 上 ， 也 不 在 耶 路 撒 冷 。

4:22 你 们 所 拜 的 ， 你 们 不 知 道 。 我 们 所 拜 的 ， 我 们 知 道 。 因 为 救 恩 是 从 犹 太 人 出 来 的 。

4:23 时 候 将 到 ， 如 今 就 是 了 ， 那 真 正 拜 父 的 ， 要 用 心 灵 和 诚 实 拜 他 ， 因 为 父 要 这 样 的 人 拜 他 。

4:24 神 是 个 灵 （ 或 无 个 字 ） 所 以 拜 他 的 ， 必 须 用 心 灵 和 诚 实 拜 他 。

4:25 妇 人 说 ， 我 知 道 弥 赛 亚 ， （ 就 是 那 称 为 基 督 的 ） 要 来 。 他 来 了 ， 必 将 一 切 的 事 都 告 诉 我 们 。

4:26 耶 稣 说 ， 这 和 你 说 话 的 就 是 他 。

4:27 当 下 门 徒 回 来 ， 就 希 奇 耶 稣 和 一 个 妇 人 说 话 。 只 是 没 有 人 说 ， 你 是 要 什 么 ？ 或 说 ， 你 为 什 么 和 她 说 话 ？

4:28 那 妇 人 就 留 下 水 罐 子 ， 往 城 里 去 ， 对 众 人 说 ，

4:29 你 们 来 看 ， 有 一 个 人 将 我 素 来 所 行 的 一 切 事 ， 都 给 我 说 出 来 了 ， 莫 非 这 就 是 基 督 吗 ？

4:30 众 人 就 出 城 往 耶 稣 那 里 去 。

4:31 这 其 间 ， 门 徒 对 耶 稣 说 ， 拉 比 请 吃 。

4:32 耶 稣 说 ， 我 有 食 物 吃 ， 是 你 们 不 知 道 的 。

4:33 门 徒 就 彼 此 对 问 说 ， 莫 非 有 人 拿 什 么 给 他 吃 吗 ？

4:34 耶 稣 说 ， 我 的 食 物 ， 就 是 遵 行 差 我 来 者 的 旨 意 ， 作 成 他 的 工 。

4:35 你 们 岂 不 说 ， 到 收 割 的 时 候 ， 还 有 四 个 月 吗 ？ 我 告 诉 你 们 ， 举 目 向 田 观 看 ， 庄 稼 已 经 熟 了 ， （ 原 文 作 发 白 ） 可 以 收 割 了 。

4:36 收 割 的 人 得 工 价 ， 积 蓄 五 谷 到 永 生 。 叫 撒 种 的 和 收 割 的 一 同 快 乐 。

4:37 俗 语 说 ， 那 人 撒 种 ， 这 人 收 割 ， 这 话 可 见 是 真 的 。

4:38 我 差 你 们 去 收 你 们 所 没 有 劳 苦 的 。 别 人 劳 苦 ， 你 们 享 受 他 们 所 劳 苦 的 。

4:39 那 城 里 有 好 些 撒 玛 利 亚 人 信 了 耶 稣 ， 因 为 那 妇 人 作 见 证 说 ， 他 将 我 素 来 所 行 的 一 切 事 ， 都 给 我 说 出 来 了 。

4:40 于 是 撒 玛 利 亚 人 来 见 耶 稣 ， 求 他 在 他 们 那 里 住 下 。 他 便 在 那 里 住 了 两 天 。

4:41 因 耶 稣 的 话 ， 信 的 人 就 更 多 了 。

4:42 便 对 妇 人 说 ， 现 在 我 们 信 ， 不 是 因 为 你 的 话 ， 是 我 们 亲 自 听 见 了 ， 知 道 这 真 是 救 世 主 。

4:43 过 了 那 两 天 ， 耶 稣 离 了 那 地 方 ， 往 加 利 利 去 。

4:44 因 为 耶 稣 自 己 作 过 见 证 说 ， 先 知 在 本 地 是 没 有 人 尊 敬 的 。

4:45 到 了 加 利 利 ， 加 利 利 人 既 然 看 见 他 在 耶 路 撒 冷 过 节 所 行 的 一 切 事 ， 就 接 待 他 。 因 为 他 们 也 是 上 去 过 节 。

4:46 耶 稣 又 到 了 加 利 利 的 迦 拿 ， 就 是 他 从 前 变 水 为 酒 的 地 方 。 有 一 个 大 臣 ， 他 的 儿 子 在 迦 百 农 患 病 。

4:47 他 听 见 耶 稣 从 犹 太 到 了 加 利 利 ， 就 来 见 他 ， 求 他 下 去 医 治 他 的 儿 子 。 因 为 他 儿 子 快 要 死 了 。

4:48 耶 稣 就 对 他 说 ， 若 不 看 见 神 迹 奇 事 ， 你 们 总 是 不 信 。

4:49 那 大 臣 说 ， 先 生 ， 求 你 趁 着 我 的 孩 子 还 没 有 死 ， 就 下 去 。

4:50 耶 稣 对 他 说 ， 回 去 吧 。 你 的 儿 子 活 了 。 那 人 信 耶 稣 所 说 的 话 ， 就 回 去 了 。

4:51 正 下 去 的 时 候 ， 他 的 仆 人 迎 见 他 ， 说 ， 他 的 儿 子 活 了 。

4:52 他 就 问 什 么 时 候 见 好 的 。 他 们 说 ， 昨 日 未 时 热 就 退 了 。

4:53 他 便 知 道 这 正 是 耶 稣 对 他 说 ， 你 儿 子 活 了 的 时 候 ， 他 自 己 和 全 家 就 都 信 了 。

4:54 这 是 耶 稣 在 加 利 利 行 的 第 二 件 神 迹 ， 是 他 从 犹 太 回 去 以 后 行 的 。

约翰福音 第4章 祷告

感谢你与我们一起读完今天的经文。

约翰福音第4章让我们看见，主耶稣愿意主动靠近干渴的人，也愿意把真正的满足赐给我们。祂知道人的过去，也看见人的现在；祂不避开我们的软弱，反而在我们最需要的时候，把恩典和真理带进来。读完这一章，让我们带着渴慕的心，来到主面前，向祂承认我们里面真实的需要。

此刻，让我们带着信靠与盼望的心，一同来到神面前祷告。

祷告主题：来到主面前，领受真正满足人的活水

慈爱的天父，感谢你赐下今天的话语，让我们读到《约翰福音》第4章。谢谢你借着这段经文让我们看见，主耶稣怎样主动走近那位撒玛利亚妇人，也让我们看见，你从来没有轻看任何一个在干渴中挣扎的人。你知道人的表面，也知道人的里面；你知道我们在人前的样子，也知道我们独处时的疲惫、空虚和无力。谢谢你不是远远地观看我们，而是亲自来到我们的生命中，对我们说话，把恩典带到我们最真实的处境里。

很多时候，我们也像那位妇人一样，表面上照常生活，里面却有很深的干渴。我们努力维持，努力向前，也努力用很多东西让自己感觉好一点，但心里真正的满足却常常得不着。有时我们把盼望放在人身上，有时放在工作、成就、肯定和忙碌里，甚至有时连属灵生活也只是停留在外表，却没有真正让你来满足我们的心。主啊，求你怜悯我们，让我们承认自己里面的干渴，不再假装刚强，不再靠自己的方法硬撑下去，而是愿意真实来到你面前，向你敞开。

谢谢你应许说，你所赐的水，要在人的里面成为泉源，直涌到永生。天父，我们需要的正是这样的活水。求你来浇灌我们干枯的心，让那些已经疲惫、麻木、灰心的地方重新活过来。若我们最近失去了喜乐，求你把属天的喜乐再赐给我们；若我们被过去捆绑，求你用你的赦免和医治释放我们；若我们心里有长久没有处理的伤口，求你亲自触摸，使我们知道你不是来定罪，而是来拯救、恢复和更新。

这章经文也提醒我们，真正敬拜你的人，要用心灵和诚实敬拜。求你帮助我们，不只是守着外在的形式，也不只是习惯性地读经、祷告、聚会，却忘了真实来到你面前。愿我们的敬拜不只是嘴唇上的话语，而是心里的回应；不只是周日的一段时间，而是每天在生活中对你的信靠与顺服。求你洁净我们的心，让我们的敬拜越来越真实，让我们不是在人前做给人看，而是在你面前活出真诚和单纯。

我们也为那些此刻像撒玛利亚妇人一样，心里藏着重担、羞愧、失败感和孤单的人祷告。求你亲自去寻找他们，像当日你坐在井旁等候那位妇人一样，今天也临到每一个需要你的人。愿那些觉得自己不配来到你面前的人，重新听见你的邀请；愿那些觉得人生已经没有盼望的人，重新在你里面找到活水的源头。也求你使我们成为能把人带到你面前的人，不轻看人，不论断人，而是愿意带着基督的怜悯去陪伴、去见证、去分享福音。

天父，也求你让我们像那位妇人后来一样，因着遇见你，生命不再一样。她原本躲藏，后来却去向众人见证；她原本带着空桶来到井边，最后却因着遇见主，心里被新的盼望充满。愿你今天也在我们身上做这样的工作，使我们不只是领受恩典，也成为见证恩典的人。让我们的家庭、朋友、教会和周围的人，都能从我们的生命中看见：当人真正遇见耶稣，就不再一样。

奉主耶稣基督的名祷告，阿们。